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京都 四条烏丸のヘアサロン コア - CORE - 美容室

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セルフケアで美しく

ちょっとした時間を使って美肌のセルフケアしましょう(^^)
といってもエステに行くのがいちばん気持ちよくて綺麗になるのは間違いないと思いますが(^^)
日々出来る事の繰り返しやちょっとした心がけで変われば嬉しいですよね(^^)
早速ですが、
“お肌に透明感を出す美ツボ”
セルフケアの範囲でマッサージしてみましょう(^^)
代謝が上がり顔色が明るくなるみたいですよ!
とても簡単です(^^)
☆目の周りを囲む骨のキワを指の腹で優しく指圧していきます
(目を傷つけないように気をつけ て下さい❗)
❶目頭のキワ、鼻の骨横を中指の腹で優しく4秒かけて指圧
❷アイホール角、内側を同じように指圧
❸黒目の上、骨のキワを外に向かって同じように指圧
❹目尻の上、骨のキワを外にむかって同じように指圧
☆そして今度は下側
❺目頭から5㎜したの骨の内側を
斜め下に4秒指圧
❻中指全体を使って下まぶたにそって骨を外にジワっと4秒押す
❤写真を参考に❤